Meditació Guiada 1

Meditació Guiada 2

Meditació Guiada 3. Bany de pau per a la teva ment

(meditació guiada en espanyol)

Trio la vida, la vida de qualitat i no de quantitat. Escullo la manera com he de dur a terme el meu dia a dia. Sense por, sense tanta pressa, amb la calma de saber que així em cuido i llavors elaboro millor tot allò que em proposo. Respiro profundament i dibuixo un somriure en el meu rostre que connecta amb tot el meu ésser.