Disciplines integratives i personalitzades que t’ajudaran amb el control de l’estrès
L’estrès és una resposta constant en la nostra vida, però podem canviar-ho de forma natural. Aprendre a respirar i meditar ens ajuda a reduir les hormones d’estrès com l’adrenalina i el cortisol, millorant el nostre benestar. Al nostre centre Nur Garriga, podem ajudar-vos a viure sense estrès i gaudir d’una vida saludable. Nur Garriga Coach, […]
