Els cercles de meditació dinàmica de la Nur Garriga no només et calma i et centra per a que la teva vida sigui plena, sinó que també t’ajuda a dispersar la boira dels teus pensaments perquè t’acceptis i t’estimis tal com ets, i puguis prendre les decisions correctes com a individu i professional.
Aquestes sessions inclouen dansa terapèutica i ioga, tambors xamànics, bols tibetans, meditació guiada a mida per als participants i la transformació i la calma de la teva persona i ànima estan garantides.
Algunes de les persones que hi han participat han dit que:
- “M’ha ajudat més aquest cercle de meditació que mesos de teràpia.” Pol
- “M’han funcionat totes les eines de relaxació que he après per a no posar-me nerviós amb els exàmens.”
- “Aquesta meditació xamànica m’ha ajudat a entendre què em passava amb la meva mare. Ara ja estem bé.”
- “M’ha funcionat! Necessitava resoldre altres temes importants per a mi i ara ja m’he quedat embarassada!”
- “He après tècniques per a relaxar-me i cuidar-me, i també dormo millor!”
- “Què m’has fet? Ara em sento lleugera i feliç!”
“Quan ajudes algú a sanar-se, l’ajudes aquell dia; però si li ensenyes a sanar-se per si mateix, el sanes per a tota la vida.”
Nur Garriga
