Eco-coaching online; el arte de crecer en plenitud, estés donde estés

chica en pleno bosque pone las manos en forma corazón

El eco-coaching fusiona la ecología con el coaching para potenciar el bienestar interno y externo. Aprender a conectar con la naturaleza y desconectar de los excesos tecnológicos proporciona equilibrio, paz y una visión más objetiva de nuestro entorno. 

Nur Garriga Coach

Communication Coach

Teacher Coach

Facilitadora, Formadora, Asesora en PNL

Terapeuta y Sanadora Chamánica

Realizar eco-coaching online ofrece diversos beneficios respecto a las sesiones presenciales, ya que permite adaptarse a las necesidades y preferencias individuales de cada persona sin contratiempos. En la realidad cotidiana, no siempre podemos escapar a retiros o fines de semana, pero las sesiones de eco-coaching online te permiten mantener la esencia de esta práctica, estés donde estés.

hombre caminando en pleno bosque

El eco-coaching surge como una poderosa terapia que nos invita a armonizar la mente, el cuerpo y el alma para crecer en plenitud. Esta técnica, aplicable también de manera virtual, destaca en el fomento del bienestar interior y exterior, poniendo un énfasis especial en la conectividad con la naturaleza. Poder realizar las sesiones de eco-coaching desde casa ofrece una mayor comodidad e intimidad. Los participantes pueden crear un entorno relajado y familiar, fomentando una mejor conexión con la naturaleza interior.

chica pasea el perro por sendero

Encuentra tu propia esencia

Centrándose en la ecología, el eco-coaching online nos guía hacia una respiración consciente y una conexión profunda con nuestra esencia natural. Aprender a equilibrar esta relación aporta innumerables beneficios a nuestro día a día, proporcionando una visión más serena y objetiva del mundo y recordándonos que somos parte de la naturaleza.

chico trabajando con portátil

Evita desplazamientos innecesarios con el eco-coaching online Al minimizar la necesidad de viajar hasta un lugar físico, el eco-coaching online también nos permite alinear los principios ecológicos, enfocados en lograr el máximo bienestar personal, enseñándonos a respirar, sentir y pensar de una manera saludable y pausada. El eco-coaching en línea permite a los participantes ajustar las sesiones según su agenda, eliminando las restricciones de tiempo y ubicación. Esto facilita la participación en el proceso sin afectar otros compromisos.

Coaching y eco-coaching; una combinación que nos ayuda a alcanzar el máximo bienestar

El coaching, parte integral del eco-coaching, nos orienta a disfrutar de la vida con distancia y efectividad. Más allá del bienestar físico, esta disciplina corrige patrones de pensamiento inconscientes que generan miedos e inseguridades. La combinación de estas técnicas asegura una vida plena y serena.

Con el eco-coaching online, las personas pueden acceder a los servicios de terapia ecológica independientemente de su ubicación geográfica. Esto abre la posibilidad de trabajar con un coach especializado, independientemente de la distancia física, que encontrarás en nuestro centro Nur Garriga.