El eco-coaching promueve el bienestar interior y exterior, conectándonos con la naturaleza y enseñándonos a disfrutar de la vida de manera consciente. Nos ayuda a equilibrar nuestra relación con la tecnología, mejorar nuestra salud física y mental, y fomentar una conducta ecológica y responsable en todos los aspectos de nuestra vida.
Nur Garriga
Coach, Terapeuta, Facilitadora, Formadora y
Asesora de PNL y Sanadora con Shamanic Healing
Una disciplina integral
El eco-coaching es una de las disciplinas más completas que ofrecemos en Nur Garriga, ya que combina el coaching personal con la conciencia ambiental y el desarrollo sostenible. Se enfoca en ayudar a las personas a alcanzar sus metas personales y profesionales de una manera que sea respetuosa con el medio ambiente y busca promover un estilo de vida más sostenible, tanto a nivel individual como colectivo.
¿Qué ámbitos abarca el eco-coaching?
Esta práctica puede abordar temas como la reducción de residuos, el consumo responsable, la conexión con la naturaleza, la eficiencia energética y el impacto ambiental de nuestras acciones diarias. Permite identificar áreas en las que puedan hacer cambios positivos y sostenibles, al tiempo que los apoyan en el logro de sus objetivos personales.
El eco-coaching puede ser beneficioso tanto para los individuos como para las empresas, ya que promueve un mayor sentido de responsabilidad ambiental y social. Al integrar la sostenibilidad en el proceso de coaching, se fomenta un mayor equilibrio entre el bienestar personal y el del planeta.
¿Por qué nos acerca a la comunidad y a la responsabilidad social?
El eco-coaching busca fortalecer los lazos comunitarios y promover la responsabilidad social a través de acciones colaborativas orientadas al bienestar colectivo. Al fomentar un enfoque sostenible en las metas y objetivos personales, esta práctica nos acerca a la comunidad, al promover la cooperación y el intercambio de ideas para el beneficio mutuo. Son sesiones que se trabajan con grupos y comunidades para identificar oportunidades de mejora en diversos ámbitos.
Tomar consciencia de nuestras propias acciones
Los individuos que participan en programas de eco-coaching desarrollan una mayor conciencia sobre el impacto de sus acciones en su entorno inmediato y en la sociedad en general. Esto les lleva a asumir un papel activo en la implementación de cambios positivos, ya sea a nivel local o global, que contribuyan a un futuro más sostenible para todos.
El eco-coaching nos acerca a la comunidad al fomentar la colaboración y el apoyo mutuo, mientras que promueve la responsabilidad social al empoderar a las personas para que tomen medidas positivas en beneficio de todos.
