El concepte de Team Building és la creació d’un espai on cada membre de l’equip se senti vist i valorat. La nostra missió és ajudar l’equip a abandonar la crítica i a abraçar la cooperació. A través de jocs i activitats, promovem l’escolta activa, l’observació atenta i el reforçament de les habilitats individuals i col·lectives per a obtenir resultats més ambiciosos. D’altra banda, també treballem les aptituds de cada persona per aconseguir un millor lideratge, per tal de que puguin identificar i potenciar els seus recursos interns. Identificar el vostre estil de lideratge us permetrà reforçar-lo o canviar-lo de manera positiva, creant un impacte significatiu en vosaltres mateixos i els altres.
Nur Garriga
Coach i Terapeuta, Facilitadora
Formadora i Assessora en PNL
Sanadora en Shamanic Healing
En l’entorn empresarial actual, la cohesió d’equip és essencial per tal d’aconseguir un rendiment òptim i una productivitat eficaç. Un equip fortament unit és capaç d’afrontar desafiaments, superar obstacles i assolir objectius amb èxit. Tanmateix, per a arribar a aquest punt, no només cal tenir un bon lideratge i un equip amb habilitats tècniques adequades, sinó també treballar en el desenvolupament de la força interior de cada membre de l’equip. Aquí és on entren en joc les pràctiques de Team Building i Self-Building.
Team Building: Construint l’equip amb cohesió
El Team Building és una pràctica que busca millorar la dinàmica de grup, fomentar la comunicació i construir un vincle fort entre els membres de l’equip. Aquesta activitat pot prendre diverses formes, com jocs, reptes o activitats cooperatives. L’objectiu principal és treballar en la confiança mútua, millorar la comunicació i promoure l’empatia, perquè cada membre de l’equip se senti part d’una unitat cohesionada.
Les activitats de Team Building poden realitzar-se en entorns naturals, centres de formació o fins i tot en les instal·lacions de l’empresa. A través de dinàmiques divertides i estimulants, els participants aprenen a treballar en equip, superar desafiaments i reconèixer els talents individuals que poden aportar al grup.
Self-Building: Descobrint la força interior de cada individu
Si bé el Team Building se centra a construir l’equip com una unitat, el Self-Building se centra en potenciar la força interior de cada individu. Aquesta pràctica implica autoconeixement, autodescobriment i desenvolupament personal. Com a membres d’un equip, és fonamental que cada individu tingui una comprensió clara de les seves pròpies capacitats, talents i valors.
El Self-Building inclou activitats com tallers de creixement personal, pràctiques de meditació i mindfulness, tècniques de relaxació i exercicis de consciència emocional. Mitjançant aquestes activitats, els membres de l’equip poden millorar la seva autoestima, autoconfiança i habilitats de resolució de conflictes. Aquest procés també ajuda a desenvolupar l’empatia cap als altres i a comprendre millor les necessitats del grup.
La integració de Team Building i Self-Building
Quan el Team Building i el Self-Building es combinen, s’obté una potent combinació que permet construir un equip fortament unit i, al mateix temps, promoure el desenvolupament personal de cada individu. Quan els membres de l’equip tenen una comprensió profunda d’ells mateixos i dels altres, la col·laboració i la cooperació flueixen de manera natural.
A més, quan les persones se senten motivades i connectades amb el seu propi creixement personal i benestar, són més propenses a donar el millor de si mateixes en el treball en equip. Això es tradueix en un augment de la productivitat, la creativitat i la satisfacció laboral.
Descobrir la força interior de l’equip és essencial per tal d’aconseguir un benestar integral tant a nivell personal com professional. El Team Building i el Self-Building són dues pràctiques complementàries que poden transformar un grup de treball en un equip altament eficaç i motivat. L’harmonia dins de l’equip és clau per afrontar els reptes amb èxit i aconseguir els objectius desitjats.
