Activitats, pensaments...

Category: Meditació

Per què practicar la gratitud et pot ajudar a cuidar la ment?

26/10/2023

El nostre cervell no és un ordinador, no està dissenyat per processar imatges i sons com els dispositius electrònics de què depenem tant. Per tant,

Llegir-ne més

Eco-coaching, la millor manera de centrar la ment, el cos i l’ànima

25/10/2023

Mitjançant la presa conscient de la respiració i la connexió profunda amb la nostra naturalesa interior, aconseguim revitalitzar la quotidianitat i veure el món amb

Llegir-ne més

Storytelling i Cercles de Meditació

13/01/2023

Al llarg del 2022, la Nur Garriga va tornar a ser convidada a diferents centres educatius d’Educació Secundària, Batxillerat i Superior per a presentar històries

Llegir-ne més

El ioga et pot canviar la vida a millor! Prova’l!

24/12/2022

Nur Garriga et pot ajudar a que et sentis a gust amb tu mateix, i pot adaptar diverses tècniques holístiques a les teves necessitats per

Llegir-ne més

Desenvolupament Professional i Personal

07/11/2022

Estic studiant la filosofia del Ioga, anatomia i fisiologia del cos humà, a més de reaprendre i perfeccionar les tècniques correctes de Hatha ioga, Ashtanga ioga, Vinyasa ioga, Mantres i Respiració que contribueixen a l’adequada alineació del nostre cos, a la meditació profunda i a la sanació del cos i de la ment.

Llegir-ne més

Aprèn Mindfulness i a Meditar

23/08/2022

Obre la ment i deixat transportar per a reconnectar amb la teva vida a través dels nostres cercles o tallers de meditació.

Llegir-ne més

Cercles de Meditació i Mindfulness

03/03/2022

Foto cedida per INS Miquel Biada, Mataró. En aquest tipus de tallers en anglès, en català o en castellà tastem diverses tècniques dirigides de Mindfulness & Shamanic

Llegir-ne més

Més de 40 tallers de Meditació & Mindfulness i de Storytelling en anglès

08/11/2021

Els tallers de Storytelling ens ajuden a promoure el treball cooperatiu i la motivació dels nostres joves i no tan joves!
Enguany hem realitzat més de 40 tallers de Meditació & Mindfulness i de Storytelling en anglès!

Llegir-ne més

Meditació Shamànica

16/10/2021

Relaxació, meditació shamànica i sanació energètica. Divendres 22 d’octubre de 2021 de 20.15 a 21.30 h.

Llegir-ne més