Category: Blog
L’ eco-coaching fusiona l’ecologia amb el coaching per potenciar el benestar intern i extern. Aprendre a connectar amb la natura i desconnectar dels excessos tecnològics
La pràctica del Mindfulness ens convida a viure l’ara i aquí, sense autojutjar-nos, oferint diverses tècniques per relaxar i estimular el cos-ment-ànima. Nur Garriga Coach
La pràctica del mindfulness ens convida a experimentar el present sense jutjar-nos. Hi ha diverses tècniques que podem aprendre per relaxar o activar el nostre
L’eco-coaching impulsa una mentalitat positiva en alinear metes personals amb pràctiques eco-conscients. Integrar la natura, cultivar la consciència ecològica, practicar el mindfulness i adoptar valors
L’eco-coaching promou el benestar interior i exterior, connectant-nos amb la natura i ensenyant-nos a gaudir de la vida de manera conscient. Ens ajuda a equilibrar
En la vida quotidiana, el mindfulness ens convida a experimentar l’instant present i a ser plenament conscients sense jutjar-nos a nosaltres mateixos. Existeixen nombroses tècniques
Els 12 passos per #descobrir el teu #autèntic #propòsit per Nur Garriga
Com es desenvolupen les habilitats de lideratge i com pot ajudar-te un coach? Mitjançant pràctiques conscients, aprenem a respirar adequadament i a distanciar-nos de la
Establint objectius clars En reconèixer la nostra relació amb l’ecologia, aconseguim equilibri, una perspectiva pausada i objectiva en la vida. La desconnexió conscient de la
L’Eco-Coaching integra la consciència ecològica amb les tècniques de coaching, promovent el benestar tant interior com exterior. Connectar amb la natura ens recorda la importància
A la vida quotidiana, el Mindfulness ens convida a experimentar l’ara i estar presents sense jutjar-nos. Hi ha diverses tècniques que podem aprendre i practicar
Les pinzellades de tractament facial holístic contribueixen a desbloquejar emocions no desitjades emmagatzemades en el vostre cos.
