Salut Mental a l’aula i Eco-Coaching a l’educació -Mataró i Granollers

Què pots fer com a mestre o professor a tutoria o a la classe habitual? Dedicar uns minuts al benestar emocional del teu alumnat i alhora al teu propi. Com? de moltes maneres diferents: una podria ser preguntant-los de tot cor com estan i què els preocupa. Què passarà aleshores? que es perdran uns minuts […]

Cercles de Meditació i Mindfulness -Argentona, Granollers, Mataró, Barcelona i Oakville (Ontario)

Foto cedida per INS Miquel Biada, Mataró. En aquest tipus de tallers en anglès, en català o en castellà tastem diverses tècniques dirigides de Mindfulness & Shamanic Meditation que combinen el moviment (Dance Movement), el silenci i la meditació guiada, la respiració (Ayurvedic Breathing), tècniques d’alliberació emocional (Tapping) i equilibrem els xacres amb bols tibetans i tambors amerindis.  […]

Nur Garriga
Resum de privacitat

Aquest lloc web utilitza galetes per tal de proporcionar-vos la millor experiència d’usuari possible. La informació de les galetes s’emmagatzema al navegador i realitza funcions com ara reconèixer-vos quan torneu a la pàgina web i ajuda a l'equip a comprendre quines seccions del lloc web us semblen més interessants i útils.

Més informació a la pàgina de política de cookies.